Biến chứng tiểu đường thai kỳ

Hiện nay có khoảng 7% bà mẹ mang thai mắc bệnh tiểu đường, trong đó có khoảng 90% là tiểu đương thai kỳ. Biến chứng tiểu đường thai kỳ rất phức tạp, ảnh hưởng đến người mẹ và trẻ em.

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng hàm lượng glucose trong máu cao hơn bình thường do cơ thể không sản sinh đủ insulin hoặc insulin không thực hiện đúng vai trò kiểm soát glucose trong máu.

Tiểu đường thai kỳ rất nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ và trẻ em. Biến chứng tiểu đường thai kỳ rất phức tạp, và tác động đến cả mẹ và thai nhi. Mặc dù hiện nay việc điều trị bằng insulin đã giảm nguy cơ biến chứng, ở phụ nữ mang thai bị tiểu đường vẫn liên kết với một số nguy cơ gia tăng các yếu tố bất lợi như: tiền sản giật, tiểu đường Ketoacidosis, bệnh thận nặng lên, võng mạc nặng lên, đa ối, nguy cơ phải mổ thai, nguy cơ tử vong.

Biến chứng của tiểu đường thai kì rất nguy hiểm cho mẹ và thai nhi

Cụ thể các biến chứng tiểu đường thai kỳ bà mẹ và thai nhi có thể mắc phải như sau:

• Biến chứng tiểu đường thai kỳ với bà mẹ là có thể gây biến chứng cho thai như: sảy thai, thai chết lưu, tử vong chu sinh khoảng 2 – 5 %.
• Biến chứng tiểu đường thai ký với thai nhi: dị tật bẩm sinh, gây bất thường cho sự tăng trưởng thai nhi trong tử cung. Biến chứng bất thường cho thai nhi: hội chứng suy hô hấp, hạ đường huyết, hạ canxi máu, chứng tăng hồng cầu và tăng bilirubin máu.
• Khi mẹ bị bệnh tiểu đường thai kỳ có các nguy cơ: tăng nguy cơ thai to, tăng nguy cơ tiền sản giật, tăng tỷ lệ thai chết lưu, tăng nguy cơ dị tật thai nhi.
• Biến chứng tiểu đường thai kỳ có thể gây tử vong cho chính thai phụ. Bởi sự chuyển hóa cơ thể và các biến chứng khác của tiểu đường thai kỳ. Bệnh này thường đi kèm với cao huyết áp, bệnh tim mạch, làm suy giảm sức đề kháng, dẫn đến tình trạng bội nhiễm hãy viết thương khó lành.

Tuy các biến chứng tiểu đường thai kỳ rất nguy hiểm nhưng có biện pháp có thể làm giảm hoặc không xuất hiện biến chứng, nếu thai phụ được quản lý tốt. Cần kết hợp điều trị ổn định đường huyết và tình trạng phát triển của thai nhi, theo dõi qua siêu âm định kỳ cũng các xét nghiệm sức khỏe thai, để đảm bảo can thiệp kịp thời, không gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạng để giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ

Cách tốt nhất để giảm biến chứng bệnh tiểu đường thai kỳ cho mẹ và thai nhi là đảm bảo cả hai có chế độ ăn lành mạnh, tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên, duy trì trọng lượng cơ thể vừa phải, ổn định.

Nguyên nhân tiểu đường thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, thai phụ có nguy cơ mắc một số bệnh, trong đó có bệnh tiểu đường. Nguyên nhân tiểu đường thai kỳ do đâu, là điều mà các bà mẹ nên biết để tránh trong thời kỳ mang thai.

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thai đổi về nội tiết, sinh lý, sự thay đổi của những quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm cơ thể trở nên mẫn cảm, rất dễ mắc phải các bệnh trong đó có bệnh tiểu đường.

Những thay đổi nội tiết của thời kỳ mang thai là nguyên nhân dẫn đến tiểu đường

Bệnh tiểu đường ở thai phụ thường gặp có 2 trường hợp. Trường hợp một, thai phụ bị bệnh tiểu đường trước lúc mang thai. Trường hợp hai, thai phụ bị tiểu đường khi có thai do thai nghén hoặc tiểu đường thai kỳ.

Nguyên nhân tiểu đường thai kỳ do: khi mang thai các hormone của nhau thai làm rối loạn việc sản xuất insulin trong tụy tạng, để điều hòa glucose. Việc rồi loạn này làm tụy tạng phải sản xuất nhiều insulin hơn. Khi nhu cầu cần  insulin trong cơ thể thai phụ tăng cao mà tụy tạng không đảm bảo sản xuất đủ lượng cần dùng, sẽ làm glucose máu tăng cao. Và gây ra tiểu đường thai kỳ.

Một số nguyên nhân tiểu đường thai kỳ khác như: do thừa cân, béo phù, thai phụ đã lớn tuổi (trên 35 tuổi), gia đình hay bản thân có tiền sử mắc bệnh tiểu đường…

Mắc bệnh tiểu đường khi mang thai rất nguy hiểm cho bà mẹ và em bé, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, hoặc để lại biến chứng nghiêm trọng. Chính vì vậy cần hiểu rõ nguyên nhân tiểu đường thai kỳ để có biện pháp phòng tránh, và can thiệp của bác sĩ kịp thời, tránh để lại hậu quả nghiêm trọng.

Triệu chứng của tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ là dạng bệnh tiểu đường xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Bệnh tiểu đường thai ký rất khó tự phát hiện vì triệu chứng của tiểu đường thai kỳ là gần như không có.

Bệnh tiểu đường thai kỳ xuất hiện là do, trong thời gian mang thai nhau thai quanh thai nhi phát triển mạnh, gây ra một loạt các kích thích tố với cơ thể người mẹ. Những kích thích này làm giảm tác động của insulin ở các mô, làm chậm của trình chuyển hóa glucose trong máu, và tăng lượng đường trong máu. Lượng đường trong màu tăng cao gây ra bệnh tiểu đường.

Tiểu đường thai kỳ thường phát triển trong nữa cuối của thai kỳ, rất ít khi phát triển ở thời gian trước tuần 20, nhưng cũng thường không phải là đến sau khi sinh.

Triệu chứng của tiểu đường thai kỳ là hầu như không có. Thai phụ bị tiểu đường thai  kỳ thường không có các triệu chứng như tiểu đường bình thường là: khát nước quá mức, đi tiểu nhiều lần… Vì triệu chứng tiểu đường thai kỳ gần như không có, nên bệnh này chỉ có thể được phát hiện khi thai phụ đến khám và xét nghiệm đường huyết vào tuần thai thứ 24 – 28.

Tiểu đường thai kỳ gây ra hậu quả rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến cả bà mẹ và thai nhi, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Cùng với đó, biến chứng tiểu đường thai kỳ lại gần như không có, nên để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, trong thời kì mang thai, thai phụ nên thường xuyên đi khám, xét nghiệm tại bệnh viện. Để các bác sĩ sớm phát hiệu bệnh tiểu đường thai kì, và có biện pháp can thiệp, điều trị kịp thời, tránh những hậu quả nghiêm trọng.

Tác dụng của sữa chua trong việc ngừa tiểu đường

Ăn 28g sữa chua hàng ngày có thể giảm 18% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong gần 1 năm, nghiên cứu từ ĐH Harvard (Mỹ) cho biết.

Bệnh tiểu đường loại 2 là một trong những bệnh do béo phì gây ra và thường phát triển ở tuổi trung niên. Bệnh kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng, bao gồm cả mù lòa, đau tim, đột quỵ, tử vong... 

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã kết nối kết quả của 3 nghiên cứu dài hạn về chế độ ăn uống và sức khỏe.

Những nghiên cứu này có sự tham gia của gần 200.000 nam giới và phụ nữ. Họ cung cấp thông tin chi tiết về chế độ ăn uống của mình trong khoảng 30 năm. Khi bắt đầu nghiên cứu, tất cả số họ đều không bị bệnh tiểu đường nhưng khi nghiên cứu kết thúc, 15.156 trong số họ bị bệnh.

Phân tích chế độ ăn uống của họ cho thấy không có mối liên hệ giữa bệnh tật và số lượng các sản phẩm sữa mà họ tiêu thụ. Tuy nhiên, ăn sữa chua dường như lại có thể giúp ngăn chặn căn bệnh tiểu đường.

Ăn 28g sữa chua hàng ngày có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường trong gần 1 năm (Ảnh minh họa: Internet)

Các nhà nghiên cứu sau đó đã kết nối với dữ liệu từ các nghiên cứu khác, có nghĩa là họ đã có thông tin về chế độ ăn uống của gần 500.000 người. Kết quả thu được cho thấy tiêu thụ 28g sữa chua mỗi ngày có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 khoảng 18%.

Nhà nghiên cứu cao cấp của Frank Hu (CORR) cho biết: 'Chúng tôi nhận thấy rằng hàm lượng sữa chua có mối liên hệ với việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, trong khi các loại thực phẩm từ sữa khác không có mối liên quan này. Những phát hiện này phù hợp với kết luận sữa chua có thể được kết hợp trong chế độ ăn uống lành mạnh'. 

Nghiên cứu của Giáo sư Hu, được công bố trên tạp chí BMC Medicine, tiếp sau những nghiên cứu khác đã ghi sữa chua có tác dụng giữ cho bạn thon gọn.

Sữa chua còn giúp giữ dáng (Ảnh minh họa: Internet)

Các nhà nghiên cứu tin rằng, vi khuẩn trong sữa chua có thể giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn. Chúng cũng có tác dụng hỗ trợ hoạt động của dạ dày để tránh phát triển các độc tố gây béo phì. 

Tiến sĩ Alasdair Rankin, Giám đốc tổ chức từ thiện Tiểu đường Anh, cho biết: 'Kết quả nghiên cứu này làm tăng thêm bằng chứng chứng minh rằng những người ăn sữa chua ít có khả năng phát triển bệnh tiểu đường loại 2, nhưng nó không chứng minh được liệu ăn sữa chua có thể trực tiếp làm giảm mức độ bệnh tiểu đường loại 2 hay không.

Đó là lý do tại sao chúng tôi vẫn luôn khuyên mọi người rằng cách tốt nhất để giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 là duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, vận động cơ thể và ăn một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh ít muối, chất béo và đường...'.

Những loại rau dành cho người mắc tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những rối loạn sức khoẻ phổ biến nhất trên toàn thế giới.

Vậy làm thế nào để ngăn chặn căn bệnh này với nguồn thực phẩm thiên nhiên. Hãy cùng nhau điểm danh các loại rau ngăn chặn bệnh tiểu đường một cách hiệu quả nhất.

Bông cải xanh: Trong bông cải xanh có chứa các hợp chất quan trọng của sulforaphane giúp điều hòa lượng đường trong máu của cơ thể.

Rau bina: Loại rau lá xanh được biết đến với việc làm giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường. Những người ăn rau bina hàng ngày sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường gần 20%.

Củ cải đường: Củ cải đường có khả năng điều chỉnh nồng độ đường trong máu cũng như mức huyết áp trong cơ thể. Đây là một trong những loại rau cho bệnh nhân tiểu đường. Một ly nước ép củ cải đường có thể làm giảm huyết áp.

Ăn bông cải xanh giúp điều hòa lượng máu trong cơ thể

Khoai lang: Khoai lang chứa anthocyanins có khả năng kiểm soát đường huyết trong máu. Khoai lang cũng rất giàu các hợp chất chống viêm và chống vi-rút là thực phẩm tuyệt vời dành cho bệnh nhân tiểu đường.

Cải lá xoăn: Rất giàu chất sắt, kali và vitamin B6 cần thiết và K. Đây là những thực phẩm tuyệt vời chống lại bệnh tiểu đường ở người lớn.

Bắp cải: Bắp cải là một loại rau tuyệt vời có thể ngăn chặn bệnh tiểu đường. Bắp cải giúp giảm lượng đường trong máu trong cơ thể và đảm bảo hoạt động của tuyến tụy. Tuyến tụy giải phóng các enzyme quan trọng được gọi là insulin kiểm soát lượng đường trong máu trong cơ thể.

Măng tây: Măng tây là một thực phẩm tuyệt vời giúp tăng chức năng của tụy và thận. Giúp tăng mức độ insulin trong cơ thể, do đó kiểm soát mức độ glucose trong máu.

Đậu: Đậu có chứa chất xơ và protein và có mức GI thấp hơn những thực phẩm khác. Thực phẩm chỉ số đường huyết thấp hơn là thực phẩm tự nhiên chống lại bệnh tiểu đường.

Cà rốt: Cà rốt có chứa beta- carotene được chú ý vì khả năng kiểm soát lượng đường trong máu trong cơ thể rất tốt. Cà rốt cũng chứa Vitamin A làm tăng chức năng của hệ miễn dịch.

Tỏi: Tỏi là một chất gia vị, là một trong những loại thực phẩm lành mạnh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Do thành phần dinh dưỡng đáng ngưỡng mộ có trong tỏi giúp điều hòa huyết áp, nồng độ cholesterol thấp hơn và lượng đường trong máu.